Emmanuelle a le plaisir de nous informer de la tenue d’une semaine d’actions ENTIEREMENT GRATUITES de SELF-DEFENSE et JUJITSU qu’elle pilote en tant que Vice-présidente du Comité Paris Judo, en direction d’un public exclusivement féminin.

Celle-ci se déroulera tous les jours, du lundi 15 avril jusqu’au Vendredi 19 avril 2024 dans le 19ème arrondissement de Paris au Terrain de sport Hautpoul.

Vous êtes cordialement invitées à y participer si vous êtes intéressées ainsi que vos amies qui souhaitent bénéficier d’une première initiation en auto-défense.

Face au succès rencontré durant ces 2 dernières années (plus de 330 femmes initiées à ce jour), le dispositif a été reconduit exceptionnellement en cette année olympique dans le cadre du dispositif « Héritage Paris Sportives », mis en place par la Ville de Paris et « Paris 2024 », en direction d’un public exclusivement féminin, afin de permettre aux femmes de s’approprier l’espace public.

Ces 5 séances seront animées par de NOUVEAUX experts qualifiés en Self-défense, tous diplômés d’État, selon l’approche douce basée sur l’évitement et l’absorption.

Ces sessions de Self-Défense GRATUITES d’1h30 chacune

se dérouleront TOUS LES JOURS de la semaine, (ouvertes à partir de 9/10 ans)

de 17h45 à 19h15 , du lundi 15 au vendredi 19 avril 2024, au Terrain de sport HAUTPOUL, 48, rue Hautpoul, 75019 PARIS .

NB : Possibilité de suivre PLUSIEURS SEANCES au cours de cette semaine d’initiation. Pensez seulement à vous inscrire et/ou à inscrire vos amies pour chacune des séances. Vous pouvez venir accompagnée d’une ou plusieurs amies.

N’hésitez surtout pas de parler de ce dispositif gratuit autour de vous pour en faire bénéficier plus largement possible, les jeunes filles et les femmes de votre entourage (familial, amical, associatif et professionnel).

Si vous pouvez venir accompagnée d’une ou plusieurs amies, merci de bien vouloir me préciser leur(s) Nom(s) + Prénom (s) également par mail.

L’objectif est d’offrir aux femmes et aux jeunes filles (séance accessible dès 9 ans) une initiation à la pratique de la Self-défense et du Jujitsu, pour prévenir toutes formes de violences portant atteintes à leur bien-être et à leur santé.

Il s’agit en effet de vous apporter des outils de défense à la fois techniques, tactiques et de gestion mentale face à des situations de violence pour que les femmes puissent se défendre et se préserver leur intégrité corporelle contre des agressions diverses (sexuelles, physiques et psychologiques) et harcèlement de toutes sortes dans l’espace public ou intime, tout en respectant le cadre légal.

Au cours de cette séance, vous apprendrez pendant 1h30, dans une ambiance détendue et calme, et 100% féminine à appréhender une situation d’agression, à connaître les bons réflexes à mettre en place et bien sûr à vous protéger de frappes, à se libérer de toutes types de saisies. Vous apprendrez également à bien chuter cad à tomber sans vous blesser ainsi qu’à optimiser les déplacements pour préserver votre intégrité physique.

Si vous êtes intéressées et disponibles pour participer à l’une ou 2, voire 3 de ces sessions d’initiation à la Self-défense entièrement GRATUITES et ainsi bénéficier ainsi d’une 1ère ou d’une nouvelle expérience d’auto-défense , merci d’indiquer quelles sont les sessions qui vous conviendraient parmi celles qui figurent ci-dessous et vous inscrire auprès d’elle son mail est sur le forum.

*** Session du Lundi 15 avril 2024** de 17h45-19h15

*** Session du Mardi 16 avril 2024** de 17h45-19h15

*** Session du Mercredi 17 avril 2024** de 17h45-19h15

*** Session de ce Jeudi 18 avril 2024** de 17h45-19h15

*** Session de ce Vendredi 19 avril 2024** de 17h45-19h15

INSCRIPTION PAR RETOUR DE MAIL

ATTENTION PLACES LIMITÉES !!!

INSCRIPTION OBLIGATOIRE sur son adresse personnelle

N’hésitez surtout pas en parler autour de vous pour en faire bénéficier plus largement possible, les jeunes filles et femmes de votre entourage.